Yoga
Yoga speelt al zo’n 15 jaar in meer of mindere mate een rol in mijn leven. Je zou kunnen zeggen dat ik jarenlang met yoga geflirt heb. De laatste jaren ontwikkelde deze flirt zich tot een meer serieuze relatie, en begin dit jaar heb ik de yoga mijn ja-woord gegeven. Ik volg de Yoga Teacher Training bij Yoga Vidya Rotterdam en geef op aanvraag lessen aan beginners en half-gevorderden.
Life Coaching
Als transformatie-therapeut help ik mensen op liefdevolle, maar duidelijke wijze door een moeilijke periode in hun leven. Mijn individuele sessies zijn in eerste instantie gericht op ontspanning, liefde en vertrouwen. Dat is de basis. Als je onvoorwaardelijk van jezelf gaat houden en vertrouwen krijgt in jezelf en het leven, verandert dat alles.
Ik heb in Duitsland de opleiding tot transformatie-therapeut gevolgd bij Robert Betz.